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俄羅斯武術 systema ，本版曾有帖子介紹，網上也有些文字資料，今天時間較短，就不多說了。

最近找到本 A.A.Kadochnikov 的systema手冊。俄文看不懂，但圖片比較清楚，全部是systema的經典技術。現將全部圖示發出，對systema感興趣的朋友可以參考。

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俄國軍用格鬥術，這種武術原自於俄羅斯。

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